Реабилитация после перелома

Реабилитация – один из самых важных этапов лечения. Только в исключительных случаях функции конечностей возвращаются сразу и в полной мере. Если рука или нога долгое время находилась без движения, мышцы атрофируются, из-за чего подвижность суставов снижается. Также под гипсом ухудшается кровообращение, нарушается питание связок и суставов. В первое время после снятия повязки пациенты жалуются на такие неприятные явления, как:

• отечность;
• боль в месте повреждения;
• проблемы со сгибанием и разгибанием сустава.

Чтобы не усугубить ситуацию и не нанести своему организму еще больший вред, восстановление нужно начинать еще на этапе, когда стоит гипс. Так, лечебная физкультура направлена на работу суставов, на которых нет гипса. Сразу после снятия повязки поврежденную область необходимо массировать и растирать, можно приступать к массажу, но важно не переусердствовать, чтобы не давать нагрузку на еще ослабленные мышцы.

Как только мышцы и связки немного окрепнут, активность можно увеличивать. Чтобы повысить тонус и двигательную активность, врач назначает ЛФК и физиотерапию.
Начало курса реабилитации зависит от многих факторов – типа травмы, особенностей лечения, продолжительности пребывания в гипсе, состояния после снятия гипса. На консультации наши врачи изучают рентгеновские снимки, динамику заживления, общее состояния. Продолжительность восстановления зависит от тяжести травмы, после самых тяжелых переломов она может длиться до полугода.

В клинике «Качество жизни» программа восстановления всегда комплексная и включает несколько методов.

Она показана при переломах кисти, бедра, плеча, лучевой кости, голеностопного и тазобедренного сустава. Лечебная физкультура направлена на возвращение двигательных функций, укрепление мышц, профилактику осложнений и нормализацию кровообращения. Она помогает освоить все необходимые бытовые движения, чтобы даже с гипсом человек мог себя обслуживать. Тренировки нужны не только поврежденным органам, но и рядом расположенным, которые тоже остались без движения. Занятия снимают отек и гематому, предотвращают атрофию, образование пролежней и другие осложнения. Благодаря упражнениям ЛФК ускоряется обмен веществ, а ткани и органы получают необходимое питание.

Эффект лечебной физкультуры при реабилитации:

Восстанавливает двигательные функции. Чем дольше кость была без движения, тем сложнее ее самостоятельно разработать. Индивидуально подобранные упражнения способствуют растяжению мышц, которые заново «учатся» выполнять те или иные действия.

Укрепляет мышечные группы. Сильные мышцы берут на себя основную нагрузку, снимая ее с кости. Благодаря этому не только ускоряется заживление, но и предотвращаются повторные травмы в будущем.

Улучшает кровообращение. Ускорение обмена веществ способствует насыщению тканей и снятию отечности.

Также не стоит забывать о восстановлении утраченных функций. Если вы сломали ногу, ЛФК поможет вернуть навыки хождения, если пострадали руки – упражнения восстановят полный объем движений кисти.

На этапе сращения поврежденных костей остеопатическое воздействие способствует восстановлению биомеханики костных сегментов, снижает отек и воспаление, стабилизирует работу глубоких мышц.

В результате:

• возвращается тонус мышц, в том числе, тех, которые залегают глубоко;
• восстанавливается анатомически верное взаимодействие разных мышечных групп;
• улучшается насыщение тканей кислородом;
• восстанавливается не только целостность нервных волокон, но и их функциональные свойства.

Точное и бережное воздействие запускает процессы регенерации в тканях и помогает восстановить нарушенные связи. Даже если после травмы прошло уже достаточно много времени – несколько месяцев или даже лет – остеопатия поможет устранить ее негативные последствия.

При этом остеопатическое лечение практически не имеет противопоказаний, не сопровождается болью или дискомфортом.

Мануальное воздействие позволяет прорабатывать строго определенные точки, достигая нужного эффекта. Массаж ускоряет обменные процессы, активизирует кровообращение и лимфоток. Снимаются спазм и напряжение тканей – постоянные спутники переломов. Уменьшается боль, ускоряется заживление и формирование костной мозоли.

При помощи различных техник (поглаживания, растирания, разминания) врач осторожно воздействует на пораженный участок и достигает необходимого эффекта:

• активизация кровообращения и улучшение питания участков, находящихся под гипсом;
• улучшение лимфотока, и как следствие, уменьшение выраженности отеков;
• устранение боли и спазма мышц;
• снижение отечности и болевого синдрома;
• профилактика застойных явлений в легких и подкожно-жировой клетчатке, которые могут привести к пролежням и развитию застойной пневмонии.

Начинать щадящий массаж можно ещё до снятия гипсовой повязки, однако в этот период рекомендуется работать только участками, с удалёнными от перелома. Это нужно, чтобы не нанести повторную травму.

В основе метода лежит лечение с применением физических факторов – магнитного и электрического поля, токов разной частоты, ультразвука, тепла, воды и других.
Они оказывают местное и общее воздействие, эффективно снимают болевой синдром, устраняют спазм, приводят мышцы в тонус. В нашей клинике используются новейшие аппаратные методы физиотерапии, в частности текар-терапия при помощи системы INDIBA® Activ.
В основе воздействия лежит стимуляция естественных процессов регенерации высокочастотными импульсами: пациент их не чувствует, но они проникают глубоко в ткани, где превращаются в тепло. Тепловая энергия прогревает ткань и усиливает кровоснабжение в подкожных структурах, связках, мышцах и сухожилиях.

Чем эффективна текар-терапия:

• снимает мышечные спазмы;
• устраняет болевые симптомы уже после 1-2 сеансов терапии;
• быстро снимает отечность ткани;
• устраняет воспаление;
• ускоряет регенерацию тканей;
• расслабляет мышцы и увеличивает отток лимфы.

Метод можно применять без ограничений, комбинировать его с массажем и ЛФК, а также использовать отдельно, если механическое воздействие недопустимо. Это существенно расширяет возможности физиотерапии для реабилитации.
Текар-терапия построена исключительно на физическом воздействии, поэтому не требует применения лекарственных препаратов, что делает ее безопасной. А быстрое наступление эффекта критически важно для спортсменов, ведь период реабилитации заметно сокращается.

Повреждения одних структур повышает нагрузку на другие, которые выполняют компенсаторные функции. После переломов человек страдает от скованности движений, хронических болей и нарушений в работе нервно-мышечных соединений. Устранить боль и восстановить работу мышц поможет NEURAC терапия, в основе которой лежит стимуляция нейро-мышечных связей путем изолированного увеличения или снижения нагрузки на отдельные группы мышц.

Метод NEURAC был открыт в Норвегии. Он направлен на нормализацию движений за счет нейромышечной стимуляции и фокусируется на взаимодействии мышц и причинах проблем, а не только на одних симптомах.
В нашей клинике применяется оригинальная норвежская установка Redcord, с помощью которой мы научим мышцы правильной работе, включим глубокую мускулатуру и стабилизируем суставы. Кинезиотерапевтическая установка представляет собой подвесную систему, которая фиксирует тело в невесомости.
Под контролем реабилитолога пациент выполняет комплекс упражнений. За счет подвешивания на широких лентах тело максимально расслабляется и становится практически невесомым. Все двигательные процессы происходят легко, безболезненно и быстро.
Упражнения на установке Redcord:

• устраняют спазм мышц;
• активизируют работу отстающих мышц;
• снимают гипертонус с сильно перегруженных структур;
• устраняют боль и восстанавливают движение в суставе;
• физиологически верно вытягивают позвоночник и суставы за счет расслабления мышц, а не болезненного растяжения связок;
• формируют правильные нервно-мышечные связи после перелома.

Также установка позволяет выполнить тестирование, чтобы обнаружить функциональные проблемы мышц, которые стабилизируют позвоночник. Тестирование позволяет определить проблемы в движении суставов и силы мускулатуры по всему телу. Результаты теста помогают составить индивидуальный план реабилитации для каждого конкретного пациента с учетом типа и степени тяжести перелома, места повреждения и других особенностей.

Любая травма, а особенно нарушение целостности кости – очень неприятное событие. Обычно оно происходит за несколько секунд, но из колеи выбивает надолго. Даже если кости после перелома срослись правильно, процесс восстановления на этом не заканчивается. Под чутким наблюдением специалистов клиники «Качество жизни» реабилитация пройдет быстрее и эффективнее.

У нас можно пройти программу реабилитации после повреждения любых структур – плеча, ключицы, голени, стопы, лодыжки, стопы. Пациенты, обратившиеся в клинику, отмечают положительный эффект процедур уже после первых сеансов.
Также они отмечают сокращение общего времени, затраченного на реабилитацию после перелома.
Запишитесь на консультацию по телефону или на сайте клиники.