Этих законов три:1. Закон целостности — Разум, душа и тело едины!
2. Функция и структура взаимосвязана. Функция первична!
3. Тело человека способно к самокоррекции и самоизлечению!
Эти законы — не изобретение Стила. Это законы природы и человеческой адаптации. О них писали философы медицины, начиная с Авиценны и Гиппократа. Об этом говорил великий физиолог Анохин, изучавший функциональные системы.
Заслуга Стила в том, что он был Внимательным наблюдателем за природой и выстроил стройную и целостную остеопатическую систему лечения человека, основанную на следовании естеству биологического развития и адаптивности человеческого организма.
При первом прочтении законы остеопатии кажутся не очень понятными, мыленными фразами, но в них заложена огромная практическая польза.
Первый закон остеопатии: Разум, душа и тело – единыВозьмем пациентку, в разум которой в детстве заложили некую установку:
«Женщина должна быть милой и доброй, никогда не выражать негативных чувств, а лучше вообще их не выражать. Только тогда она женщина».Наверное, некоторым это знакомо?
Душа оказывается в тисках негативной установки. Она не может теперь свободно проявлять себя, защищать свои границы разумной агрессией, бушевать от восторга, горько оплакивать потери. Ей дан запрет разумом.
Вспомните животное, готовое к нападению или защите. Тело напряжено. Холка вздыблена. Зубы сжаты. Оскал. Вдох. Задержка дыхания. Прыжок, наполненный огромной энергией. Битва!
И полное расслабление после победы.
А нашей пациентке приходится всю жизнь сталкиваться с разумным отстаиванием своих границ, с точки зрения мира природы, «с нападением»: в детском салу, в школе, с партнерами, с начальниками…
Глубокий вдох… напряжение верха спины… диафрагмы… сжатые зубы… кулаки…
Но разум выдает установку:
«Я хорошая девочка!» и эмоция не выражена. Энергия осталась в теле запертой и отправилась создавать застойные остеопатические повреждения.
Результаты:- Бруксизм: хроническое напряжение челюстей, сжатые зубы, ночное скрежетание.
- Длительное напряжение верха спины: боли в шее, напряжение связок сердца.
- Застойная, поверхностно дышащая диафрагма: нарушение оттока венозной крови из живота и нарушение иннервации внутренних органов.
Вспоминаем! Остеопатия, в первую очередь, освобождает сосуды и нервы. Малый дамский набор: хронический гастрит, холецистит, панкреатит!
– Артериальная гипертензия.
Чем данной пациентке поможет мануальная терапия?Только в части работы с шейными позвонками. Но боли в шее у пациентки вторичны, это следствие общих проблем
Какова задача остеопата с точки зрения первого закона?Остеопат:
- медленно убирает одно за другим напряжения из тела;
- стабилизирует вегетативную нервную систему (мануальная терапия этого делать не может!);
Результат — ресурс здоровья нарастает, закупоренные эмоции начинают выходить наружу. Человек потихоньку начинает слушать себя и свою душу. Начинается самоисцеление.
Рассмотрим второй закон остеопатии: Функция и структура взаимосвязана. Функция первична.На примере балерины:
Девочку в 5 лет отдали в балет. Внимательные родители волшебным образом угадали призвание ребенка. Началось формирование важной функции — балерина.
Под эту функцию постепенно меняется вся структура тела. Мышечный каркас становится сверхсильным. Одни связки — очень растяжимыми, другие — очень крепкими. Стопы, скажем мягко, не очень эстетично моделируются под пуанты. Природные изгибы позвоночника уплощаются. Нервная система закаляется под способность переносить боль для победы в первенстве за первую партию.
Нужно ли это в обычной жизни? Нет. Но функция перестроила тело под сложный танец.
Что же будет делать остеопат при обращении такой пациентки? Возвращать телу его функцию до начала тренировок? Нет!
Остеопат будет помогать телу обрести целостность и эффективность в новой функции. Балансировать твердую мозговую оболочку, снимать напряжение с межкостных мембран, возвращать центрированность поврежденным суставам и так далее. В зависимости от запроса тела.
У мануальной терапии в этом случае подход упрощенный — убрать проблемы опорно–двигательного аппарата.
Балерина закончила свою карьеру, станцевав все важные партии в своей жизни. Она ушла на тренерский покой и решила стать мамой. Новый запрос к остеопату. В данной ситуации мы должны помочь телу в подготовке к новой функции – материнству.
Для этого нужно поработать с перенапряженными мышцами поясницы, освободить маточно–крестцовые связки, расслабить мышцы тазового дна и вернуть стопы из пуант в обычную обувь. Создать оптимальные условия для возвращения структуры тела в «обычную жизнь» и экологичного течения беременности. Только остеопат может помочь гармоничному изменению функции человека.
Подобный пример можно перенести на все виды спорта и изменения жизненной активности. Ощущая эффективность остеопатии, многие спортсмены стали пациентами остеопатов, отказавшись от мануальной терапии.
Третий закон остеопатии. Способность к самокоррекции и самоизлечению.Вспомним Гиппократа:
«Исцеление — это дело времени, но иногда это также дело возможности».То есть если создать возможность, то со временем произойдет исцеление.
Что такое возможность? Это нейтрализация воздействующего повреждающего фактора!
Например, при иммобилизации перелома (гипс) кость самостоятельно срастается.
Изменение питания в сторону отказа от вредного фастфуда приводит к нормализации обмена веществ.
Отказ от большого количества кетчупа и майонеза способствует излечению гастрита.
Почему нужно время?Нервная система человека устроена таким образом, что она запоминает повреждающую силу. Инерция повреждения сохраняется в тканях. Необходим временной промежуток, чтобы тело перепрограммировалось на здоровье.
Как этот закон остеопаты используют на практике?
Возьмем больной сустав, который много раз подвергался повреждениям: его били, неправильно использовали, длительно обездвиживали. Его много раз трастовали мануальные терапевты. В суставе накопилась память о большом количеств разновекторных повреждающих сил. Для того, чтобы эту память убрать, мы используем мягкую остеопатическую технику набора параметров.
Порой пациент с подозрением смотрит на врача–остеопата, который вместо того, чтобы массировать и крутить сустав, как это принято в мануальной терапии, медитативно держит его руками.
В этот момент, остеопат микродвижениями выбирает все повреждающие вектора, чтобы создать нейтральность в больном месте. Как только все повреждающие силы уравновешены, запертое здоровье выходит наружу и «включает» истинную ось движения. Иногда эту технику приходится повторять сеанс за сеансом, потому что силы здоровья не всегда хватает, чтобы сразу убрать память повреждения.
Подобный остеопатический подход применим к усталому глазу, позвонку, любому органу тела.
Настоящая остеопатия – это создание условий для проявления ЗДОРОВЬЯ в разуме, душе и теле пациента.Вернемся к истории остеопатии. Следующий ее этап связан с именем Уильяма Гарнера Сатерленда (1873=1954гг.),ученика Стилла.
Его вкладом стало открытие «краниального ритмического импульса» — фундаментального открытия, которое, однако, было признано Американской академией остеопатии лишь 40 лет спустя и до сих пор отрицается ортодоксальной медициной.
Речь идет о том, что мы называем «черепным дыханием» или «первичным дыхательным механизмом». В основе этого открытия лежали наблюдения Сатерленда. Увлеченно изучая анатомию черепа, он был поражен его строением и задавался вопросом, почему некоторые структуры черепа покрывают друг друга, как чешуйки? В механике такие конструкции используются для того, чтобы один элемент мог двигаться относительно другого.
В книгах описывались кости черепа, но никогда не говорилось о роли швов между ними. Проведя множество экспериментов, этот остеопат доказал подвижность костей черепа по отношению друг к другу! Так родилось еще одно направление в остеопатии —
краниальная остеопатия.Попробуем объяснить, что такое краниосакральный баланс. В переводе с латыни — это баланс череп-крестец.
Когда мы были совсем маленькими 10–12 дневными эмбрионами, то представляли собой маленькую полосочку, из которой постепенно появлялись самые значимые для природы части: сердце, нервная система (головной и спинной мозг), печень, внутренние органы.
Дальше маленькое тело стало строить защитные футляры для самого ценного — «мешки» и оболочки и, наконец, сверху все прикрыло «скафандром» — костно-мышечным скелетом.
Остеопатия исходит из того, что мозг имеет свою ритмическую активность или мотильность, совершая определенные движения расширения и сокращения. Эти движения обеспечивают хорошую жизненную активность и стабильность нашей нервной системе, позволяя ей успешно регулировать всю жизнедеятельность организма.
Мы уже знаем, что мозг окружен защитами. И одна из самых важных для нас — твердая мозговая оболочка. Чулок, похожий на тонкий пергамент, верхний край которого крепится на уровне межбровья, а нижний – к копчику. Внутри черепа твердая мозговая оболочка создает полочки и отделения для мозга: полушарий, подкорковых структур и мозжечка.
Твердая мозговая оболочка имеет еще 2 очень важных места прикрепления: в области соединения затылочной кости и первых двух шейных позвонков, и в месте соединения последнего поясничного позвонка с крестцом. Места прикрепления твердой мозговой — одни из самых уязвимых мест тела.
Соединение затылка и шеи – место не только прикрепления оболочки мозга, но и выхода важных нервов и сосудов в 95% родов подвергается травме от минимальной до выраженной. Это так же место скопления психоэмоционального напряжения во взрослом возрасте.
Соединение позвоночника и крестца несет основную осевую нагрузку прямохождения.
Зона надпереносья — место суровых ударов в мужских боях (именно поэтому сдавление твердой мозговой оболочки может вызывать непроходящую заложенность носа у боксеров).
Копчик – частый объект падения.Кроме того, «травмировать» оболочку мозга в других местах могут ушибы, эпидуральная или спинальная анестезии, вирусные инфекции.
Свободно двигающийся между тазовыми костями крестец, подвижность швов черепа и отсутствие спаек дают свободу твердой мозговой оболочке, которая в свою очередь не ограничивает мотильность мозга.
Уравновешивая между собой затылочную и крестцовую кости, остеопат облегчает подвижность оболочек мозга и возвращает первичное дыхание телу. Краниосакральный ритм в остеопатии составляет 10-14 в минуту.
Очень важна тема остеопатической работы с твердой мозговой оболочкой у новорожденных и детей до 7 лет.
По сути дела, твердая мозговая оболочка — одна из немногих зрелых структур к моменту рождения. С точки зрения остеопатии, она первична по отношению к костям. Череп новорожденного — это роднички и наполовину хрящи, наполовину кости. Затылочная кость состоит из 8 соединенных друг с другом косточек, которые станут единым целым только к 7 годам.
Позвонки состоят из 4 частичек каждый. Скелет очень пластичен, может подвергаться выраженным деформациям, особенно в родах. Внутри него как система тенсегрити натянута ТМО, которая подстраивается под изменения черепа и позвоночника. С возрастом костные деформации становятся заметны меньше, но память о них остается в оболочке мозга.
С этой остеопатической позиции можно подходить к развитию детских сколиозов. Позвоночник начинает выстраиваться вокруг деформированной оболочки мозга, которая запомнила травму родов. Поэтому мнение мануальной терапии про «поставить» малышу на место позвонки является крайне опасной. Смещение позвонка является вторичным по отношению к положению костей черепа и крестца. «Вправленный» позвонок вернется на свое место в деформированной краниосакральной оси. В свою очередь остеопатический баланс всего тела малыша приводит к тому, что весь позвоночник выравнивается сам.
Простая остеопатическая техника работы с местами прикрепления оболочек мозга и баланса между затылком и крестцом может полностью восстановить здоровье ребенку и значительно повысить качество жизни взрослого.Остеопатия изначально формировалась, как целостный подход к человеческому организму. Ее задача найти и вылечить причину недомогания как симптома системы. Этим она отличается от современного терапевтического подхода и деления на специалистов по нервам, сердцу, глазу, уху, желудку. Чтоб получить диагноз, пациенту надо пройти кучу врачебных кабинетов. Это не плохо и не хорошо. Это наша реальность.
Целостностью подхода остеопатия отличается и от мануальной терапии, висцерального массажа, изолированной краниосакральной терапии.Остеопатическое образование у врачей второе. Имея за своими плечами богатый клинический опыт, каждый из нас силен в той области классической медицины, которой отдал годы жизни. Но, становясь остеопатами, мы «переучиваемся» на целостный взгляд на человека. И с обретением опыта можем лечить любого пациента.
Как в медицинском институте мы проходили кафедрой за кафедрой, так и при остеопатическом обучении проходим различные учебные сектора:
- структуральная остеопатия — как работать с костной и мышечной системами;
- висцеральная — как работать с пищеварительной, мочеполовой, сердечно-легочной системами;
- краниальная остеопатия — как работать с нервной системой и «содержимым» головы.
В конце цикла обучения мы сдаем экзамены по секторам и главный экзамен — клинический: как использовать совокупность знаний при лечении пациента.
Приведем пример остеопатического подхода:
Пациент жалуется на запоры. Причин может быть много:- нарушение оттока желчи из печени;
- напряжение илеоцекального угла кишечника;
- проблемы в позвонках, из которых идут нервы к кишечнику;
- хронический стресс с преобладанием тонуса симпатики;
- психоэмоциональный стресс;
- нарушения в питании и так далее.
Остеопаты не бросаются лечить кишечник. Остеопаты тщательно опрашивают и осматривает пациента, выбирая, какой подход сегодня нужен организму: структуральный, висцеральный, краниальный? На следующим приеме тело может попросить другое лечение. Остеопаты следуют за просьбами тела, а не навязываем ему свои техники.
Остеопатия — наука о целостности организма. Какая бы техника не проводилась: освобождение связки печени, уравновешивание позвонков, работа с нервно-сосудистым пучком, остеопат все время наблюдает, как эта работа отражается на всем организме.
Для остеопата важно, чтобы любые его действия приводили к балансу осей тела и глобальному уравновешиванию нервной системы. Идея приема — не снять болевой синдром, не «вставить» что–то куда–то, а вернуть былую дружбу и взаимодействие всем органам и системам. Тогда начинается самокоррекция и самоизлечение.
Ощущение тела, как единого целого, в конце сеанса позволяет с определенной достоверностью гарантировать пациенту снижение или исчезновение беспокоящего симптома на 3–5 день после сеанса. Так как мы знаем, что ребаланс тела, выход его на новый уровень здоровья занимает не менее 48 часов.
Не может быть висцерального остеопата или краниосакрального или вертебрального. Нет остеопатов – ЛОРов, травматологов или гинекологов. Остеопат обязан знать всю анатомию и физиологию человека и лечить его с точки зрения единства разума, души и тела!