Кириченко Татьяна Александровна
- Семейный психолог
- Перинатальный психолог
- Специалист по работе с психосоматикой, с зависимостями, с весом и с самооценкой
- Практика с 2006 года
Образование:
- Российский государственный социальный университет — психолог
- Институт Психотерапии и Клинической Психологии (перинатальная
специализация) - Институт Групповой и Семейной Психотерапии (психодраматическая
специализация) - НИИ Социальной Психологии и Психологии Развития Личности (Системная
Семейная Терапия)
Курсы повышения квалификации:
Арт-терапия и сказкотерапии, работа с
зависимостями и с травмой.
Психогигиена периода самоизоляции
Режим самоизоляции и карантина в мировом масштабе сталкивает человечество в целом и каждого человека в отдельности с очень непростыми феноменами, такими как:
— НЕОПРЕДЕЛЕННОСТЬ
— СТРАХ
— БЕССИЛИЕ
— отсутствие привычной СВОБОДЫ.
Это может выражаться в разного рода шоковых и тревожных состояниях. Самое плохое в этих ситуациях ИГНОРИРОВАТЬ свои эмоции и ждать что само рассосется, или заедать (едой, инфо-продуктами). Самое хорошее что вы можно предпринять – обратиться за помощью к специалисту.
Обратиться стоит если вы замечаете за собой:
— чрезмерную активность или, наоборот, заторможенность;
— повышенную раздражительность (даже если она объективно обусловлена);
— механистичность (компульсивность) действий;
— злитесь на себя, что не справляетесь с чем-то, не успеваете за всеми;
— усталость или апатию;
— стали хуже засыпать или заметили другие нарушения сна;
— повышение или снижение аппетита;
— не справляетесь со своими эмоциями;
— ощущаете потерянность или дезориентацию.
В клинике «Качество Жизни» психологи проводят очные консультации. И консультации по скайпу. Ждем вас!
С пожеланием огромного психического и физического здоровья!
О себе:
Я практикующий психолог и ведущая различных психотерапевтических и тренинговых групп. Основная моя специализация – системный СЕМЕЙНЫЙ ПСИХОЛОГ. Что это значит? Это значит что я работаю с различными темами и проблемами в области семьи (в т.ч. методом расстановок и составления генограмм). С темами создания семьи, отношения детей и родителей, отношения супругов и др. Кроме того, я специализируюсь в перинатальной психологии и работаю с темами беременности, родов и послеродового периода. В том числе и с темами БЕСПЛОДИЯ и невынашивания (психологического, и соматического). Это моя основная специализация в перинатальной области. Вторая моя базовая специализация - это работа с темой Самоидентификации (Кто я? Какой я? Куда я живу?) и Самооценкой (уверенность в себе, позиционирование себя в социуме и в отношениях с близкими). Так же я специализируюсь в работе с различными нарушениями здоровья, ПСИХОСОМАТИКЕ. Здесь могут подниматься самые разные вопросы о соматическихб симптомах, повторяющихся/уже привычных болезнях, общем снижении иммунитета, хронических заболеваниях и много разных других тем, связанных со здоровьем. Одно из новых освоенных мной направлений работы - это РАБОТА С ВЕСОМ. У проблем с весом всегда есть своя причина - и я помогаю её найти и устранить. Тематически я так же работаю с вопросами: мужеско-женских отношений, детско-родительских отношений, темами развития Женственности, поисков своего Я и вопросами любовной ЗАВИСИМОСТИ И СО-ЗАВИСИМОСТИ. Мой опыт работы индивидуального и семейного консультирования, ведения психотерапевтических групп (в том числе для студентов-психологов) и тренинговых проектов – 10 лет. Я работаю в личностно-ориентированном ключе, что означает, что фокус моего внимания направлен не столько на сами проблемы, сколько на причины эти проблемы обуславливающие. Разбираясь с причинами и первопричинами, я даю людям возможность в дальнейшем самостоятельно решать возникающие на их пути сложности и задачи. Одним из моих базовых убеждений является вера в то, что каждый из нас может быть Счастлив, и ровно столько Сколько и ровно так Как он этого хочет (конечно же в рамках уголовного кодекса).