Новости

Как сохранить мужское здоровье?

26.03.2018   10:00

Советы от всемирно известного остеопата Жана-Пьера Барраля: • Будьте физически активным. Особое внимание уделите упражнениям на растяжку поясницы, мышц таза и ног; • Как можно больше ходите пешком и плавайте, это стимулирует отток венозной крови и лимфы от ног и таза; • Если у вас появились симптомы заболевания предстательной железы (частые и/или болезненные мочеиспускания, боли внизу живота и др.) обращайтесь сначала к урологу для обследования и постановки точного диагноза. Затем - к остеопату, который может устранить застой в области таза и улучшить подвижность предстательной железы. Это позволит избежать операции; • Избегайте запоров, для этого употребляйте в пищу больше растительных волокон, пейте в течение дня воду небольшими порциями; • Старайтесь не носить узкие брюки, это затрудняет кровообращение в области таза; • Живите активной половой жизнью, а при отсутствии партнерши - мастурбируйте. Наслаждайтесь жизнью во всех ее проявлениях! • При появлении болей внизу живота, пояснице, нарушениях половой функции обращайтесь к врачу-остеопату как можно раньше. Ведь остеопат занимается в первую очередь профилактикой и сохранением мужского ЗДОРОВЬЯ, а уже после – лечением. Предотвратить заболевание намного легче, чем вылечить.

По материалам Jean-Pierre Barral D.O. «Understanding the massege of your body»